Kurs na zdrowie – projekt JACARDI

OZZKiM MOZ Poznań wspiera realizowany w MPK Poznań Sp. z o.o. europejski program JACARDI (ang. Joint Action on Cardiovascular Diseases and Diabetes), powstający dzięki nawiązaniu współpracy z Uniwersytetem Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu (UMP). To okazja do poprawy zdrowia i samopoczucia kierowców i motorniczych w naszej firmie.

Projekt JACARDI ma szeroki zasięg ponieważ angażuje 21 krajów UE w 142 różnych działaniach zdrowotnych. Daje to możliwość międzynarodowej promocji programów i przedsiębiorstw, w których są one realizowane. W Polsce zaplanowano część z nich, w tym jedyną i niepowtarzalną w skali UE interwencję skierowaną do sektora transportu – pod nazwą „DRIVERS OF HEALTH” (KIEROWCY ZDROWIA). Właśnie ona będzie wdrażana w naszym poznańskim przedsiębiorstwie.

W dniu 10 września odbyło się spotkanie przedstawiciela naszego Związku Michała Kruszony z członkami zespołu JACARDI z Katedry i Zakładu Profilaktyki Zdrowotnej UMP, którzy przygotowują ten projekt. Efektem rozmowy jest artykuł, który ukaże się w najbliższym wydaniu gazety związkowej „RAZEM”.

Zespół KIEROWCY ZDROWIA JACARDI pracuje nad wyjątkowym programem zdrowotnym, który powstaje na podstawie ankiet wypełnianych przez kierowców autobusów i motorniczych. Celem jest wspieranie zdrowia pracowników MPK Poznań oraz profilaktyka chorób układu krążenia i cukrzycy. Specjaliści z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu chcą wykorzystać najlepsze praktyki czyli rozwiązania korzystne dla zdrowia – sprawdzone nie tylko w Europie, ale i na świecie. Całość będzie jednak dostosowana do naszych realiów zawodowych, dlatego na początku najważniejsze było poznanie potrzeb i oczekiwań kierowców oraz możliwości organizacyjnych MPK Poznań. Pomogły w tym rozmowy na festynie z okazji 145-lecia firmy MPK Poznań, który odbył się w czerwcu tego roku, podczas szkoleń BHP i wizyt na zajezdniach oraz spotkań z przedstawicielami pracodawcy. Była to okazja do bezpośrednich rozmów z potencjalnymi uczestnikami jak również poznania realiów pracy w zawodzie kierowcy autobusu i motorniczego.
Po zakończeniu etapu projektowania i zatwierdzeniu przez MPK Poznań oraz koordynatora JACARDI w UMP rozpocznie się faza I wdrożenia. Na tym etapie planowane są m.in.: indywidualne oceny stanu zdrowia wraz z profesjonalnym wsparciem ułatwiającym przygotowanie planów poprawy stylu życia. Będą to pewne elementy, które już zaprezentowano na festynie, takie jak pomiary wagi i składu ciała, czy poradnictwo antytytoniowe dla osób uzależnionych od nikotyny.

Projektuje się także uwzględnienie badań w miejscu pracy (poza laboratorium), które pomogą zespołowi profesjonalistów np. pielęgniarce i dietetykowi, oszacować ryzyko rozwoju cukrzycy czy chorób układu krążenia u każdego zainteresowanego uczestnika. Proponuje się także dalsze działania, takie jak: sesje edukacji zdrowotnej przygotowane specjalnie dla kierowców i motorniczych, przy wsparciu ze strony dietetyka i fizjoterapeuty, instruktaż z zakresu ergonomii pracy w kabinie pojazdu, odkrywanie „mikro-aktywności” na terenie zajezdni czy krańcach komunikacyjnych, oraz wykorzystanie opasek monitorujących aktywność fizyczną dla motywowania do zwiększenia codziennej dawki ruchu.
Planowane jest również uruchomienie grupy na komunikatorze, w której uczestnicy będą mogli się wspierać, dzielić przepisami i postępami w dbałości o zdrowie, a eksperci – m.in. dietetyk i fizjoterapeuta – będą doradzać i motywować. Aktualnie trwa ankietowanie diagnostyczne, dzięki któremu oceniane są także potrzeby w zakresie indywidualnych konsultacji z profesjonalistami.

We wstępnych założeniach przyjęto, że po około 12 tygodniach trwania programu planowane jest jego podsumowanie i ocena efektów. To będzie okazja, by zobaczyć, jakie zmiany udało się wprowadzić i jakie przyniosły one korzyści zdrowotne. W programie zespół KIEROWCY ZDROWIA JACARDI wyłoni również Liderów Zdrowia – osoby, które szczególnie dbają o swoje zdrowie, pokażą innym, jak łączyć pracę z dobrym stylem życia lub wykażą się wyjątkową motywacją. Dodatkowo przeprowadzona zostanie ocena przyjazności programu i jego ogólnego odbioru. Wszystko to aby wejść w kolejną II fazę realizacji, która na chwilę obecną również planowana jest wspólnie z MPK Poznań.
Pracownicy UMP zaangażowani w realizację KIEROWCÓW ZDROWIA JACARDI podkreślają, że program będzie tak stworzony, żeby nie kończył się na hasłach w stylu „jedz zdrowiej”. Ma on kłaść nacisk na praktyczne rozwiązania skrojone pod kierowców i motorniczych – dotyczące jedzenia, ruchu, czy radzenia sobie z sięganiem po papierosy i niezdrowe przekąski w czasie zmęczenia. W tym celu planuje się uwzględnić element poradnictwa antytytoniowego, we współpracy z Telefoniczną Poradnią Pomocy Palącym przy Narodowym Instytucie Onkologii.

Wstępnie program zakłada, że w I fazie interwencji będzie dostępnych 150 miejsc. Będą one przeznaczone dla osób zmotywowanych, które chcą się zaangażować i poprawić zdrowie oraz jakość swojego życia. Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, zachęcamy do śledzenia ogłoszeń w intranecie i na zajezdniach – informacje o naborze pojawią się jeszcze w tym roku.

Więcej informacji o programie i aktualnościach z nim związanych dostępne na stronach:
https://jacardi.ump.edu.pl/
https://jacardi.eu/
Kierowcom i motorniczym MPK Poznań, którzy nie wzięli jeszcze udziału w anonimowej ankiecie rekomendujemy jej wypełnienie: https://ec.europa.eu/eusurvey/runner/Ankieta-MPK